long-term Utilizarea NMN poate aduce o serie de beneficii și efecte potențiale, din cauza schimbărilor sale subtile, este dificil de observat într -o perioadă scurtă de timp, inclusiv, dar fără a se limita la următoarelenouă aspecte.

1. Mențineți o greutate sănătoasă:

"research publicat în rapoarte științifice indică faptul că NMN poate regla starea metabolică a celulelor grase prin activarea proteinei"longevitysirt1, crescând energia energetică cheltuieli, contribuind la menținerea unei greutăți sănătoase și la reducerea problemelor de obezitate.

2. Reducerea oboselii:

nmn poate ajuta la reducerea oboselii prin îmbunătățirea aprovizionării cu energie celulară și a atenuării stresului oxidativ.

+nadeste un factor cheie în metabolismul energetic intracelular, iar suplimentarea NMN poate creștenivelul de energie celulară și poate reduce oboseala.

3. Îmbunătățiți memoria:

+by Creștereanivelului de NADîn creier, NMN ajută la îmbunătățirea activitățiineuronale, la îmbunătățirea memoriei și a funcției cognitive și la încetinește procesul de proces Declinul cognitiv.

ingestion de NMN poate ajuta la prevenirea deficienței cognitive și a pierderiineuronilor hipocampali, iar NMN are un potențial mare de a Mențineți funcția creierului și combaterea complicațiilor legate de combatere.

4. Impulsionați imunitatea:

&nmn poate îmbunătăți activitatea celulelor imune, îmbunătăți funcția sistemului imunitar, îmbunătăți corpul#39; s rezistență și reduce Posibilitatea bolii.

studii au arătat că suplimentarea NMN poate crește vitalitatea șinumărul de celule imune, cum ar fi celulele ucigașenaturale și limfocitele, ceea ce este semnificativ pentru combaterea virusurilor, bacteriilor și a altor agenți patogeni.

5. Îmbunătățirea somnului:

A Studiul publicat înnutrienți a constatat că NMN joacă un rol pozitiv în reglareanivelului de melatonină, îmbunătățirea calității somnului la bărbați și promovarea reparației fizice și recuperării în timpul în timpul somn.

in Studiul asupra efectelor aportului de NMN asupra calității somnului, oboselii și performanței fizice la adulții în vârstă, cercetătorii au împărțit 108 participanți mai în vârstă în patru grupuri (NMN Premenstrual, NMN postmenstrual, premenstrual placebo și postmenstrual placebo) și a consumat zilnic 250 mg de NMN sau placebo timp de 12 săptămâni. Asta în comparație cu înainte de a lua NMN, grupurile după ce au luat NMN au avut o îmbunătățire semnificativă a fitnessului fizic și a gradului de somn.

MN NMN au îmbunătățit eficient funcția membrelor inferioare și a redus oboseala în persoanele în vârstă, rezultând un somn mai bun.

6. Ușorând pierderea părului:

in O lucrare publicată în molecule, NMN poate inhiba răspunsurile inflamatorii DHTinduse și stresul oxidativ prin reducereanivelului de ROS, creșterea activității enzimei antioxidante și Inhibarea activării căii de semnalizare inflamatorie NF

--7. Îmbunătățiți starea pielii:

nmn poate îmbunătăți elasticitatea și rezistența pielii prin îmbunătățirea sintezei de colagen și reducerea stresului oxidativ.

nadjoacă un rol în repararea celulelor și antioxidanții, iar suplimentarea NMN poate ajuta la menținerea sănătății pielii.

research publicat în Immunofarmacology International arată că topical Utilizarea NMN previne simptomele eczemelor, inclusiv leziuni ale pielii, mâncărime, erupții și pierderi de apă, prin blocarea ROS. și conținutul de umiditate prin promovarea sintezei de colagen și creșterea producției de energie celulară, reducerea ridurilor și făcând pielea mai tânără și mai fermă.

+8. Îmbunătățiți -vă energia:

Studiul a constatat că suplimentarea NMN creștenivelurile NAD-și îmbunătățește funcția mitocondrială, sporind astfel producția de energie.

Studiul

a publicat în celula îmbătrânită a arătat, de asemenea, că NMN ajută la îmbunătățirea capacității de exercițiu și a rezistenței fizice.

9. Îmbunătățiți -vă focalizarea:

nad+joacă un rol în menținerea sănătățiinervilor și activarea sintezei proteice.

AS Un precursor al NAD, NMN poate îmbunătăținivelul de NAD

, activează proteine ​​cheie precum SIRT1 și SIRT2, promovează producția de energie celulară, repararea ADN -ului și funcția antioxidantă, întârzierea îmbătrânirii celulare, îmbunătățește sănătatea a sănătății a a sănătății a a sănătății a a sănătății a a sănătății a sănătății a sănătății celulelenervoase și îi fac pe oameni mai energici.

in Adăugare, NMN reglează expresia genelor, promovează funcția mitocondrială și semnalizarea celulelor, îmbunătățește calitatea celulelor și reduce inflamația, protejând astfel astfel celulele cauzate de deteriorare, întârzierea îmbătrânirii și îmbunătățirea sănătății generale și a calității vieții.